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しろんの元気が一番大事だ日記

興味あること、どんどん書いてきます!美、健康、食などなどなどー。

花粉症の症状軽減方法 その1

2月も下旬となると、なんとなく朝から鼻がムズムズ…目が重い…


目の縁に触りたくなる感覚


指先で触ると、そこから始まるエンドレスの痒み!


そう、花粉症です!


でもこれでもマシになったんです。


以前なんて2月上旬から5月のゴールデンウィーク明けまで症状がある始末…家の中でもマスクが手放せず、夜寝ていると鼻水が流れてくるし(泣)


今は症状があるのも4月上旬くらいまでなんで、随分とラクになりました。家の中でマスクしてないし、寝てる時に鼻水も流れてこないし!


症状が軽くなったのには、アレコレ実践してきたお陰もきっとあると思ってるのですが、それについてはまた後日!





贅沢な1日

本日仕事休みー。

朝はのんびりまったりのスタート。

 

出先にあった「ハートブレッド  アンティーク」にて発酵バターのチョコディニッシュを食べる!うま!

 

絶対リピしたいと思います!

 

その後本屋さんを満喫

 

そしてその後の昼食

若鶏のガーリックソルトソテー

 

こちらもうまい!

 

ゴハン美味しいってしあわせだわあ…

 

こちらもまたリピします!