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しろんの元気が一番大事だ日記

興味あること、どんどん書いてきます!美、健康、食などなどなどー。

なんだか肉肉しい

なんでだろう…なんだか昨シーズンは余裕のあったボトム類がピッチピチな気がする…

 

毎日違う色んなボトムで確認してみてるけど…どーもそんな気がしてるけど…

 

それはきっと今シーズンはインナーの枚数が昨シーズンより一枚多いし!

 

それにそれに、昨シーズンはスパッツみたいな薄めだったけど、今シーズンなんてフワフワモコモコのあったか毛糸のパンツだし!

 

原因はそれじゃね?的な…(そうであって欲しい的な)

でもなんだか肉肉しい気がしてるけど…

 

恐る恐る体重計で確認

 

オーマイガー!体重計の数値は真実を告げてくれました…

(あなたお太りになられたんですよ〜)

 

まぢかあ…

昨シーズンより3キロは増えている…

 

どうしたらいいのさ、この事実…

 

なぜ増えた?なぜ増えた?

 

ああ、思い返せば色々思い当たる節がある…

 

去年、メンタルが辛い仕事を辞められたこと…

 

新しい職場は休憩時間が不規則で、帰宅後に間食のオンパレードだったこと…

 

全くと言っていいくらい、運動していないこと…

 

このままだとどんどん体重増加の一途。

このままだとドラえもん体型になっちゃうよー(ドラえもん体型とは、B100  W100  H100です)

※注 B100は間違ってもありません。

 

運動しなくてはー、筋肉つけなくてはー

 

1キロ痩せるのに、7000キロカロリーの消費が必要!

 

太るのは簡単なのに!

 

これからはダイエット&トレーニングについて書いてくよー

 

次回からね〜!