なんだか肉肉しい
なんでだろう…なんだか昨シーズンは余裕のあったボトム類がピッチピチな気がする…
毎日違う色んなボトムで確認してみてるけど…どーもそんな気がしてるけど…
それはきっと今シーズンはインナーの枚数が昨シーズンより一枚多いし!
それにそれに、昨シーズンはスパッツみたいな薄めだったけど、今シーズンなんてフワフワモコモコのあったか毛糸のパンツだし!
原因はそれじゃね?的な…(そうであって欲しい的な)
でもなんだか肉肉しい気がしてるけど…
恐る恐る体重計で確認
オーマイガー!体重計の数値は真実を告げてくれました…
(あなたお太りになられたんですよ〜)
まぢかあ…
昨シーズンより3キロは増えている…
どうしたらいいのさ、この事実…
なぜ増えた?なぜ増えた?
ああ、思い返せば色々思い当たる節がある…
去年、メンタルが辛い仕事を辞められたこと…
新しい職場は休憩時間が不規則で、帰宅後に間食のオンパレードだったこと…
全くと言っていいくらい、運動していないこと…
このままだとどんどん体重増加の一途。
このままだとドラえもん体型になっちゃうよー(ドラえもん体型とは、B100 W100 H100です)
※注 B100は間違ってもありません。
運動しなくてはー、筋肉つけなくてはー
1キロ痩せるのに、7000キロカロリーの消費が必要!
太るのは簡単なのに!
これからはダイエット&トレーニングについて書いてくよー
次回からね〜!