なんでだろう…なんだか昨シーズンは余裕のあったボトム類がピッチピチな気がする… 毎日違う色んなボトムで確認してみてるけど…どーもそんな気がしてるけど… それはきっと今シーズンはインナーの枚数が昨シーズンより一枚多いし！ それにそれに、昨シーズンは…
最近、オランジェット(オランジェ)を頂きました とってもオシャレで、すぐさまSNSにアップしたくなるような佇まい… もらった瞬間「かわいい〜」と歓喜の声も… (みんながみんなコレもらったら喜ぶとおもってんのかな…)泣 さてさて、オランジェット好きな人多…
バジルの葉があったなら〜 それはもうジェノベーゼソースを作りましょう♫ 材料 (1人前) ①バジルの葉ひとつかみぶんくらい ②エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2くらい ③松の実(アーモンドや他ナッツでも代用可) 大きさやお好みで5粒くらい ④チーズ(何…
もうコレはホント、思いもしなかった…と言うか、目からウロコだったんですが… 遅延型アレルギーって知ってますか？ アレルギーには即時型と遅延型があって、花粉症は本来即時型の方で、アレルギーの原因物質を身体に取り込むとすぐに症状が出るというもの 一…
次に緑茶 緑茶の成分はポリフェノールとカテキンと花粉症に良いとされる成分が豊富です 最近はペットボトルも沢山出回っていますが、なるべく濃いものを 出来たら急須から淹れる濃い緑茶のが効果は高いです 私は毎朝一杯と水筒に入れて持ち歩いてるので、毎…
もうとにかく色々調べまくって まずは生姜を食べること 食べ続けることで、基礎体温が上がる ↓ 色々な病気への抵抗力が上がる 私は朝食のお味噌汁の中にすりおろして入れたり、お漬け物にしたりと食べる回数をとにかく増やしました。 生姜は国産のもの。 皮…
花粉症ってこんな大変なんだ！…と 何ヵ月も鼻水ズルズルで、日常生活もままならず、夜もまともに眠れない 毎日のように抗アレルギー剤(花粉症で病院処方される薬ですね)を飲んで、眠気など副作用との戦い サプリのが身体に優しいし…と思ってサプリを飲むも、…
2月も下旬となると、なんとなく朝から鼻がムズムズ…目が重い…目の縁に触りたくなる感覚指先で触ると、そこから始まるエンドレスの痒み！そう、花粉症です！でもこれでもマシになったんです。以前なんて2月上旬から5月のゴールデンウィーク明けまで症状がある…
本日仕事休みー。 朝はのんびりまったりのスタート。 出先にあった「ハートブレッド アンティーク」にて発酵バターのチョコディニッシュを食べる！うま！ 絶対リピしたいと思います！ その後本屋さんを満喫 そしてその後の昼食 若鶏のガーリックソルトソテー…
